Huyết áp cao và cách điều trị hợp lý nhất

Huyết áp cao và cách điều trị hợp lý nhất

my-portfolio

Bệnh tăng huyết áp là tình trạng rất phổ thông hiện tại. Không ít người lầm tưởng rằng bệnh cao áp huyết chỉ xảy ra với những người nóng tính, căng th

Đánh bay quầng thâm, vết chân chim ở mắt
Gạ bạn gái cũ với bụng bầu vào khách sạn “ôn kỷ niệm”
Dàn mỹ nữ mặt hoa da phấn, số đo “chuẩn khó chỉnh” đổ bộ HH Hoàn vũ

Bệnh tăng huyết áp là tình trạng rất phổ thông hiện tại. Không ít người lầm tưởng rằng bệnh cao áp huyết chỉ xảy ra với những người nóng tính, căng thẳng, hay khiếp sợ và bồn chồn. Theo nghiên cứu, cao huyết áp không phụ thuộc vào đặc điểm tính cách nên dù bạn là người điềm tĩnh thì vẫn có nguy cơ bị tăng huyết áp.

Huyết áp cao là gì?

Áp huyết là gì? &Ndash; Đó chính là cách xác định lượng máu được bơm vào tim nhằm đáp ứng lưu lượng máu đó trong động mạch. Khi lượng máu bơm vào tim càng nhiều nhưng động mạch hẹp lại thì áp huyết sẽ càng cao.
Áp huyết được đo bằng hai chỉ số đó là huyết áp tâm thu tức là lực đẩy máu vào động mạch, tim co bóp và chỉ số huyết áp tâm trương đây là áp huyết khi cơ tim giãn nghỉ.

Cao huyết áp là gì? Liệu bạn có biết điều này

Áp huyết cao là gì? Liệu bạn có biết điều này

Áp huyết cao là một bệnh mạn tính trong đó áp lực máu đo được ở động mạch tăng cao. Người bị tăng huyết áp khi đo huyết áp thường thấy chỉ số bằng hoặc cao hơn 140/190 mmHg. Hay có thể được xem là mắc bệnh huyết áp cao khi một trong hai chỉ số huyết áp đạt ngưỡng lớn hơn mức trên trong một vài tuần.

Cách chữa trị cho người cao áp huyết

Người bị áp huyết cao có mức độ thường khác nhau. Phải dựa vào từng nồng độ ấy chúng ta sẽ có các cách chữa trị tăng huyết áp khác nhau, cụ thể:
Khi chỉ số huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được xác định là áp huyết bình thường. Vì vậy những người này chỉ cần duy trì và xây dựng lối sống lành mạnh là sẽ ổn định được huyết áp trong người. Đồng thời mọi người cần biết cao áp huyết nên ăn gì để bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày.

Thực phẩm ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình điều trị cao huyết áp

Đồ ăn tác động rất nhiều đến quá trình điều trị huyết áp cao

Nếu áp huyết tâm thu nằm trong khoảng 120 – 139mmHg và huyết áp tâm trương trong khoảng 80 – 89mmHg thì chứng tỏ bạn đang ở giai đoạn tiền huyết áp cao. Lần này chế độ ăn cho người huyết áp cao rất quan trọng bởi nó có thể giảm đi hoặc tăng cao hơn phải dựa vào đồ ăn mà bạn lựa chọn. Cùng lúc các bạn cũng cần tiếp tục duy trì lối sông lành mạnh và tích cực để không bị các chỉ số tăng cao.
Trường hợp bạn có áp huyết tâm thu từ 140 – 159mmHg và huyết áp tâm trương từ khoảng 90 – 99mmHg thì khi đó bạn đã bị cao huyết áp giai đoạn 1. Ở giai đoạn này người bị tăng huyết áp ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, có chế độ ăn uống phù hợp thì có thể đến bác sĩ để được trả lời và tăng cường bằng thuốc.
Còn với những người huyết áp tâm thu cao 160mmHg trở lên và huyết áp tâm trương từ 100mmHg trở lên thì có nghĩa bạn nằm trong nhóm cao áp huyết giai đoạn 2. Ngoài những việc làm như ở giai đoạn 1 thì bạn cần sử dụng nhiều hơn 1 loại thuốc để kết quả ngày được cải thiện hơn.
Khi không kiểm soát được áp huyết cao sẽ làm cho tăng nguy cơ các vấn đề làm cho sức khỏe nghiêm trọng hơn. Do vậy, cũng dễ xảy ra các bệnh khác như đau tim và đột quỵ. Bởi vậy các bạn hãy chú ý đến sức khỏe nhé.

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0